Marttan® - Postele

Velikost postele
Nemůžete předpokládat, že se dobře vyspíte na krátké či úzké posteli. Vaše postel musí být alespoň o 15cm delší než vy. Její šířka musí být alespoň taková, abyste mohli skrčit ruce  v loktech, aniž vzbudíte svého partnera nebo vám ruce visely z postele.
Lehněte si na záda a potom na bok. Musíte mít pocit, že nejtěžší části vašeho těla leží pohodlně a mají dostatečně pevnou oporu.
Nedávejte novou matraci do starého postelového rámu. Staré a opotřebované rámy značně redukují životnost nové matrace a přenášejí se z nich částečky kůže a prach.